Просмотров: 262

Сильно пахнет изо рта ? Как избавиться от «вонючего» запаха навсегда.

Реклама:
Реклама

1. Для того чтобы быстро избавиться от запаха изо рта в домашних условиях и освежить свое дыхание следует пожевать листья петрушки и сельдерея. Особенно хорошо эти травы нейтрализуют запахи лука, чеснока, табака. Также для этого подойдут кофейные зерна, дольки лимона, зерна кардамона или кориандра. Но стоит помнить, что этот метод подходит только для быстрого и кратковременного устранения резких запахов изо рта.

2. Наиболее длительный эффект, освежающий полость рта, дает употребление после еды яблок и сырой моркови – эти продукты прекрасно очищают зубы от налета. А частое употребление яблок даже способствует растворению зубного камня, благодаря действию фруктовой кислоты. Но не стоит забывать прополоскать рот после съедания яблок, т. к. длительное воздействие кислоты может привести к разрушению эмали и вновь привести к причинам запаха изо рта. Кроме всего прочего, жесткие овощи и фрукты стимулируют выделение слюны, что обеспечивает снижение числа бактерий во рту и, соответственно, помогает в борьбе с халитозом.

3. Грецкие, миндальные, кедровые орехи, а также кешью, используются в народной медицине, как для укрепления зубов, так и для избавления от запаха изо рта. Для этого орехи следует сначала поджарить и съесть. Орехи обладают антибактериальными и даже, как считается, успокаивающими зубную боль свойствами.

4. Крепкий черный чай, также как и зеленый, помогает избавиться от плохого запаха изо рта, впрочем, как и травяные настои, отвары из полыни, ромашки, шалфея, мяты, календулы и других трав, которые обладают бактерицидными свойствами и противовоспалительным эффектом.

5. Есть еще один способ устранения запаха изо рта — это полоскание перекисью водорода. Такой метод обеспечивает наиболее устойчивый эффект, и надолго обеспечит хорошее дыхание. Перекись можно разбавлять наполовину водой.

6. Для очищения языка и полости рта, рекомендуется подержать во рту несколько минут чайную ложечку растительного масла. Считается, что растительное масло способно вытягивать из слизистой как самих бактерии, так и продукты их жизнедеятельности. После полоскания масло необходимо выплюнуть, а затем промыть рот чистой водой.

Ниже приведены рецепты избавления от запаха изо рта из книги известного целителя и знахаря Александра Аксенова «Травник Знахаря», в которой собранны старинные рецепты исцеления от разных недугов.

1. Ежедневно полоскать рот отваром травы барвинка малого. Разжевывать половину чайной ложки семени аниса в течение шестидесяти секунд.

2. Чтобы избавиться от запаха изо рта, нужно 20 грамм травы мяты и тимьяна (чабреца) вечером заварить в термосе двумя стаканами кипятка. Наутро процедить и принимать по полстакана трижды в день минут за 30 до еды.

3. Заварить в термосе с вечера 20 грамм листьев земляники двумя стаканами кипятка. Процедить через 12 часов и принимать по половине стакана трижды в день также минут за 30 до еды.

4. Если вы не знаете, как избавиться от запаха изо рта в домашних условиях, то вам нужно заварить в термосе с вечера двадцать грамм зверобоя двумя стаканами кипятка. Наутро процедить и выпить два стакана в течение дня. Так же этот отвар можно использовать для полосканий рта.

5. Столовую ложку полыни горькой, сначала залить стаканом холодной воды и оставить кипеть на четверть часа. Затем отвар процедить, остудить и использовать для полосканий рта.

6. Чтобы ответить на вопрос, как избавиться от запаха изо рта по утрам, нужно полоскать рот отваром коры дуба, приготовлено из одной ложки коры, заваренной в одном стакане воды. Отвар кипятить четверть часа, после остудить и процедить.

Загрузка...
Загрузка...

7. Двадцать грамм смеси листьев брусники, травы чабреца и ромашки, поможет избавиться от запаха изо рта. Нужно заварить в термосе с вечера двумя стаканами кипятка. На следующее утро процедить. Принимать по полстакана трижды в день минут за 30 до еды.

Десять важных правил, чтобы избавиться от запаха изо рта раз и навсегда

1. Правильно и регулярно проводите чистку зубов, десен и языка утром и вечером перед сном, чаще применяйте зубную нить. Обработке языка стоит уделить особое внимание, т. к., доказано, что именно в этой части ротовой полости скапливается наибольшее количество бактерий.

2. Регулярно посещайте стоматолога и следите за здоровьем своих зубов.

3. Чтобы избавиться от запаха изо рта навсегда, проводите санацию полости рта и носа простыми соляными растворами или минеральной водой. Это поможет вам избавиться от вирусов и бактерий, которые любят селиться в носоглотке.

4. Увлажняйте воздух в помещениях, особенно зимой. Влажность должна быть не менее 60%. Поддержание влажного состояния воздуха также поможет избежать сухости во рту – причину неприятного запаха изо рта.

5. После приема пищи обязательно полощите рот чистой водой, ополаскивателем, или самодельными отварами трав, обладающих противовоспалительным эффектом (если нет возможности почистить зубы щеткой и зубной пастой).

6. Не исключается возможность использования жевательной резинки, которая, с одной стороны, обеспечивает механическую чистку зубов и избавит от запаха изо рта, с другой, способствует интенсивному выделению слюны, которая, как мы уже выяснили, является залогом здоровья ротовой полости. В среднем жевательную резинку рекомендовано жевать от 15 до 30 минут.

7. Меньше употребляйте продукты с сильным резким запахом (чеснок, лук, сырая капуста) и напитки, в особенности алкогольные.

8. Откажитесь от курения.

9. Чтобы избавиться от запаха изо рта навсегда, пересмотрите свое питание, ограничьте употребление сладостей, потому что углеводы и, в частности, сахара – лучшая среда для стремительного размножения бактерий во рту.

10. Пейте как можно больше чистой воды. Это не только поможет избавиться от запаха изо рта, но и в целом положительно скажется на вашем здоровье.

Большинство ученых всего мира склоняются к тому, в 90 % случаев плохой запах изо рта у людей не носит патологического характера, а, значит, все вышеперечисленные способы устранения запаха все же должны помочь избавиться от него большинству людей. Главное не пренебрегать этими правилами и следить за своим здоровьем. Но если конечно такие методы не помогли вам избавиться от запаха изо рта, то, конечно же, следует обратиться к врачу.

Как известно, человек сам кузнец своего здоровья и счастья. Расстаньтесь с вредными привычками, начните следить за питанием, займитесь спортом, и тогда вы не только избавитесь от неприятного запаха изо рта, но и обретете утраченное здоровье и наверняка измените свою жизнь в лучшую сторону. Будьте здоровы и успешны!

Реклама
Реклама

Источник
По материалам

Работает на Innovation-BREATH