Просмотров: 318

А вы так же идете к своим целям, как 80 летняя бабушка из США?

Реклама:
Реклама

«Не важно, какой возраст, надо жить активно, питаться правильно, только так можно полностью насладиться своей жизнью»

Прочитав статью о бабушке, которая в 80 лет активно занимается спортом, участвует в марафонах, занимается бодибилдингом и еще участвует в показе мод, я очень удивилась.

Меня заинтересовала ее история, как же она этого достигла и так хорошо выглядит в своем возрасте.

Оказывается 20 лет назад, надев купальник, она обнаружила, что ее не устраивает отражение в зеркале и вместо того чтобы махнуть рукой и сказать, что это уже возраст – ничего не исправишь…

Она идет заниматься аэробикой, а после таскать железо в тренажерном зале.

Прошли долгие годы тренировок, правильное питание – и теперь глядя на фото Эрнестин, даже не верится, что она решила поставить столь амбициозные цели и достичь их после 50лет.

Просто у нее была четкая цель, и она к ней постепенно продвигалась, понимая, что всего в одночасье не добьешься!!!

Загрузка...
Загрузка...

ЦЕЛЬ – попасть во Всемирную книгу рекордов. И она этого достигла — бабушка признана самой пожилой культуристкой мира!!!

Сейчас она проводит занятия для тех, кто хочет быть в форме и говорит, что не важно, как вы выглядите, главное желание и понимание, что сразу результат не придет – нужно время. Так же Эрнестин участвует в показах мод для среднего и старшего возраста и собирает большое количество медалей на всевозможных соревнованиях и марафонах!!!

Я хочу, чтобы вы задумались – идет время, вы откладываете какие дела и идеи на потом. Да, возможно, что вы сможете начать их реализовывать через 5, 10, 20 лет или просто скажете, что уже поздно! Но время ведь уходит ….

А не станет ли вам обидно за упущенное время и возможности?

Сколько еще времени нужно вам, чтобы начать жить полноценной, насыщенной и счастливой жизнью?

На самом ли деле ваши преграды так высоки, что вы не можете что-то сделать или поменять в своей жизни?

Если даже бабушка в 80-лет может достигать таких потрясающих результатов, то мы с вами тем более сможем!!!

Желаю всем посмотреть на свою жизнь со стороны.

Поймите чего вы хотите в жизни – двигайтесь в этом направлении и преодолевая преграды – не сдаваться!!!

Реклама
Реклама

Источник

Работает на Innovation-BREATH