Просмотров: 316

5 способов быстро победить простуду

Реклама:
Реклама

Если у вас появились первые симптомы простуды, такие как легкое покашливание, щекотные ощущения в носу, легкое покашливание и першение в горле – начинайте лечение. Если немного подождать и понадеяться, что это скоро пройдет, то микробы начнут развиваться, что приведет к осложнениям. Разумеется, что у каждого имеются свои эффективные средства от простуды, но возможно наши советы кому-то пригодятся и помогут справиться с этим заболеванием.

1.Если у вас поднялась температура, не спешите ее сбивать. Медики считают, что жар уничтожает микробы и вирусы, поэтому прибегать в лекарствам стоит, если температура подскочила выше 38°С.

2. Также при кашле не сразу стоит принимать от него таблетки. С помощью кашля очищаются легкие и бронхи, что является не маловажным. При влажном кашле можно принимать отхаркивающие препараты. Можно применять народные средства, хорошо помогает масло с молоком от кашля.

Загрузка...
Загрузка...

3. При ознобе нужно пить больше жидкости, например горячий чай, теплое молоко, клюквенный морс. За этим нужно тщательно следить, так как при обезвоживании озноб усиливается.

4. Насморк стоит лечить промыванием соленой водой. Для этого вам нужно половину чайной ложки соли растворить в стакане воды и с помощью маленькой клизмы вы сможете промыть носовые ходы. Голов не стоит запрокидывать назад, нужно стоят прямо, чтобы вода смогла вылиться обратно. Не всегда стоит применять лекарства от насморка, иногда лучше проводить лечение насморка народными средствами.

5. Что касается питания, то не стоит заставлять себя кушать, если нет аппетита. В такой период в рационе должны присутствовать такие продукты, как кефир, ряженка, простокваша. Не забывайте кушать природные антибиотики – это чеснок и лук. Почувствовав простуду, останьтесь лучше один день дома. За этот день вы сможете набраться сил и пойти на поправку, только это не должен быть день перед компьютером, лучше всего теплая кроватка.

Реклама
Реклама
Работает на Innovation-BREATH